2011年02月23日

風邪をひく


me sick :(  風邪グッズ / kaex0r


ひさしぶりに風邪をひく。ここ何年か大丈夫だったのに。
とにかく咽喉が痛い。鼻水も出る。熱はなし、咳はなしだが。

昨晩は2時過ぎまで眠れなかった。けっこうシンドイ。
清く正しくと思っているのに、汚いオッサンになっている。

しかし、今年は本当に寒い。ここ何年か外出するときにマフラーなどしなくてもすんだのに、今年は必須のアイテムとなっている。
そのぐらい寒いのだ。

世間ではニュージーランドの地震で大騒ぎ。この東京も大地震があったら被害は相当のものになるだろう。
異常気象など地球も変化をしてきているのか。とにかく怖い。

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posted by 待蔵 at 18:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと

2011年02月17日

健康状態について


食べすぎた息子のお腹。ボコンボコン。 / vmconverter


かつて(20歳ころ)私は体重55キロ、ウエスト70センチぐらいの細い身体だった。
顔はでかいがほっそりした体格であった。
痩せていることが自分の中でのコンプレックスであったと思う。
ガッチリとした体形になりたいと思っていたものだ。
まあ、身体を鍛えるという努力は何もしていなかったので仕方がないのだが。

そんな男が今は、体重76キロ、体脂肪率33.9パーセント、ウエスト89センチということになってしまった。
ガッチリとした体形というより単なる小デブである。
恐ろしい、なんの運動もせず、暴飲暴食の結果だ。
あの紅顔の美少年が、悲しい体形のオッサンになってしまった。
プロフィールにも書いてあるが、酒が好きである。飲み、食い、飲む。
おかげで肝臓も悪くなっている。血圧も高い。心臓も良くない。憩室という持病もある。

ということで、健康状態はきわめて悪いと言えるだろう。
これもなんとかしなければいけない。
前に書いた自堕落な生活状態にこの健康に関しても直さねばならない。
このブログはまだ3記事めなのに、いろいろな課題ができてしまう。

ますます将来が不安である。もう、先もそんなにないオッサンなのに。



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posted by 待蔵 at 10:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと

2011年02月16日

生活態度を改める


お洗濯 / strollers

自由業ということで自宅で仕事をしている(週に2日ほど外出し外で仕事をしているが)。
自宅でということは自己管理をしなければ仕事がはかどらない。
で、自己管理ができない人間なので見事に仕事が進まない。
朝、新聞を読みテレビのモーニングショーなどを見ながら朝食を食べる。
仕事をいつまでも始めない。
時には平気でテレビに見入ってしまう。しかも長時間。
さらに、仕事に行き詰ると、すぐ中断して本などを読んでしまう。

なんと自堕落な生活。
まあ、これではいけない。

まず改めなければいけないことは服装である。自宅での仕事なので他人の目を気にしなくてもよい。
ゆえにボロボロのフリースの上下を着ている。この服装なのですぐ床に横になりグダグダしてしまう。
時には髭も剃らずにいる。頭もボサボサ。

この辺を直さねば。
顔を洗い、髭を剃り、小ざっぱりとした服に着替える。
そう、この身なりを整えることから始めよう。

朝食を食べ終えたら即座に新聞をたたみ、テレビのスイッチを切り、仕事を始める。
朝食の前に朝の散歩などもいいかもしれない。
とにかくだらしない態度、生活を改めなければ。
清く、正しく、美しく。
美しくなるのだ。
美しくなるには、まず形からだ。

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posted by 待蔵 at 16:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと
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